產後復出!!(誤)

產後復出!!(誤)



距離上次PO文章真的好久好久

從創業以後

一直都很忙

忙著開創新客戶

忙著規劃新產品

忙著休息!!



一點點運動的時間都沒有

亂說!!

只是因為自己懶惰

直到醫生告訴我該運動了



其實也不太知道怎麼規劃

所以在網路上查了一下課表

網路真的很重要也很方便

但是千萬不要只花時間在網路上!!!



我的計畫就是沒有計畫

打好基礎

一步一步慢慢來

就先從最不需要器材的跑步開始吧



來囉!!

大家一起加油吧!!



Garmin EDGE500 20150831